Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 93,79g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 191,10g.
Frühstück: Café, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain Viennois, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Fromage Cheddar, Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Carrefour Pain de Mie Viennois. Abendessen: Melons Cantaloup, Pastèque, Vin de Table Rouge, Pomme de Terre (Chair et Peau), Chipolatas, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Merguez, Pain, Sel. Snacks/Sonstiges: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Carrefour Tomates Cerises Italie, Crespo Olives Vertes Pimentées, Lay's Chips, Bière Ordinaire, Amandes. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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