Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 209,92g.
Frühstück: Banane, Jus de Citron, Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Rigoni di Asiago Nocciolata, Eau. Mittagessen: Kiwi, Ananas, Oranges, Picard Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards, Mandarine, Sucre Brun. Abendessen: Mandarine, Sucre Brun, Banane, Oranges, Kiwi, Ananas, Pain, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Saint Agur Fromage à Pâte Persillée. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, La Boulangère Briochette au Sucre. mehr...
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696 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Apple Health - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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