Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Café, Baguette Viennoise, Monoprix Beurre Doux, Tisane, Conserves de Confiture. Mittagessen: Café, Clémentines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Ratatouille Maison, Cannelé. Abendessen: Saucisson Sec, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Vin de Syrah. Snacks/Sonstiges: Fruittella Bonbon. mehr...
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959 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Apple Health - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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