Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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54 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Tisane, Café. Mittagessen: Kiwi, Truite Cuite au Four ou Grillée, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards , Épinard, Café. Abendessen: Rigoni di Asiago Nocciolata, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Auchan Gruyère, Sucre, Crêpes Nature. Snacks/Sonstiges: Tisane, Café. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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