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Gras:26%
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 206,02g.
Frühstück: Bjorg Pain d'épices au Miel, Suzi Wan Lait de Coco Light , Café, U Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . Mittagessen: Pâturages Yaourt Soja Coco, Marie Paella Royale. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain Complet, Vinaigrette Française, Carottes, Tropicana Essentiels Multivitamines Exotique, Auchan Baguette de Pain Classique, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée. Snacks/Sonstiges: Bjorg Fourrés Myrtilles Bio. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Yoga - 55 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 2 Minuten, Dehnen (Yoga) - 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 58 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ben alors il est où le post team flamby ?
J ai pas trouvé 🤔
Mais quand même 40 sec sur le ventre et 30 s sur chaque côté. 💪.
25 Apr 18 vom Mitglied: SardinAluile
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bravo sardinaluile j’avoue quajourdhui j’ai fait off , reprise demain
j’ai mal au flamby
26 Apr 18 vom Mitglied: hyppolitenmieux
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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