Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 225,03g.
Frühstück: Thé Vert, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'Avoine, Pêches. Mittagessen: Eau, Café, Markal Levure Maltée, Sel de Mer, Poivre Noir, Celnat Crème de Riz Complet, Abricots, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brugnon, Turini Tortellini Ricotta Épinards . Abendessen: Le Fromager des Halles Fourme de Montbrison, Mars Barres Glacées , Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sel de Mer, Poivre Noir, Pain au Levain, Olives Noires, Tomates, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala . Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Mulino Bianco Baiocchi, Dates Medjool, Tisane, Eau, Café, BE-KIND Honey Roasted Nuts & Sea Salt, Werther's Original Bonbon Caramel. mehr...
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1177 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Apple Health - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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