Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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903 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: Café, Monoprix Beurre Doux, Banette Pain de Campagne, Reine Claude, Conserves de Confiture, Eau. Mittagessen: Café, Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Monoprix Beurre Doux, Tomates, Raynal et Roquelaure Lentilles Curry & Pois Chiches, Quinoa (Cuit). Snacks/Sonstiges: Bonbons Durs. mehr...
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1081 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 12 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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