hyppolitenmieux's Notizen, 04 Dez 20

MG 25,4
57 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2020:
1455 kcal Fett: 61,75g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 201,47g.   Frühstück: Banane, Gâteau Chocolat Courgette, Sucre, Framboises Congelées Non Sucrées, Café, Eau. Mittagessen: Salade de Fruits, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Chou Rouge, Avocat, Quinoa (Cuit), Vinaigrette, Mâche. Abendessen: Deluxe Succès au Chocolat, Pomme, Endives Braisées. Snacks/Sonstiges: Café, Clémentines, Tisane. mehr...
1099 kcal Bewegung: Sitzen - 8 Stunden, Körperpflege - 55 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Lesen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 25 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf


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