Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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53 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Tisane, Café, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Mittagessen: Oranges, Gervais Yaourt sur Lit d'agrumes, Curcuma, Huile d'Olive, Jardin Bio Double Concentré de Tomate, Jardin Bio Lentilles Corail, Carottes Cuites, Chou, Daunat Sandwich Thon Crudités, Café. Abendessen: Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Huile Végétale, Vinaigre, Carottes, Carrefour Veggie Falafels . Snacks/Sonstiges: Datte, Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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