|
Je débute l’année sur un poids stable .
Mon IMC est normal , je mange plus de fruits et légumes qu’avant , j’ai 41 ans et peu de problèmes de santé , alors je vais commencer par être reconnaissante de tout ceci envers moi et mon corps .
Je vous souhaite de la bienveillance envers vous même et de garder confiance en ce qui vient .
Bonne année à tous
Et vous vous êtes reconnaissant / fier de vous ?
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 246,41g.
Frühstück: Nestlé Dessert Chocolat au Lait, Banane, Saint Louis Sucre Roux, Jus de Citron, Café, Bjorg Jus de Betterave, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau, Crêpe Ordinaire. Mittagessen: Sirop d'Erable à 100%, Crêpe Ordinaire. Abendessen: Eau de Robinet, Jus de Citron, Bjorg Jus de Betterave, Picard Pizza Regina Pâte Fine. Snacks/Sonstiges: Jupiler Bière . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Bravo Hyppolitenmieux 👏si tu arrives a être indulgente avec toi même😊. C est déjà une belle victoire. Les autres victoires suivent en principe si on arrive à être indulgent avec soi-même. Ce n est pas facile mais ça vaut le coup 🤜 😘
04 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
|
04 Jan 19 vom Mitglied: hyppolitenmieux
|
04 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
|
Merci. 🙏🏼
Bonne année à toi aussi. De l’amour, de l’amour, même envers nous-mêmes.
04 Jan 19 vom Mitglied: Kakie81
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
|