Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 179,83g.
Frühstück: Tisane, Café. Mittagessen: Ananas, Pomme de Pain Ruban Bleu . Abendessen: Tisane, Charal Steak Haché 15%, Picard Cannelé, Paul Chausson aux Pommes, Moutarde, Picard Purée de Carotte, Baguette, Bonduelle Légumes Façon Pot au Feu. Snacks/Sonstiges: Cémoi Quadro, Gâteau au Yaourt, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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