Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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56 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 234,59g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Thé Vert, Jus de Citron, Nocciolata, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Blanc Grillé, Café. Mittagessen: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Pizza au Pepperoni (36 Cm). Abendessen: Amora Sauce Wasabi, Sauce de Soja (Tamari), Sushi Shop Maki Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron). Snacks/Sonstiges: Badoit Eau Gazeuse. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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