hyppolitenmieux's Notizen, 14 Mai 18

et c’est le drame
55,6 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2018:
1495 kcal Fett: 58,00g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 194,39g.   Frühstück: Tisane, Café, La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes. Mittagessen: Pomme, Gerblé Brownie sans Gluten , Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards . Abendessen: Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Vahiné Nappage Caramel Goût Beurre Salé , Bonne Maman Compote de Abricot, Fajita au Poulet et Légumes, Guacamole, Dia Gâteau de Riz. Snacks/Sonstiges: Bjorg Pain d'épices au Miel. mehr...
1601 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 58 Minuten. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf


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