Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: Café, Starbucks Muffin Chocolat & Noisettes. Mittagessen: Baguette, Lima Gomasio, Poivre Noir, Monoprix Beurre Doux, Steak de Bœuf, Huile d'Olive, Sel, Milsa Yaourt Nature au Lait de Brebis, Auchan St Félicien, Concombre (Pelé). Abendessen: Aoste Filet de Canard Séché, Gingembre, Sel, Céleri, Petits Pois (Surgelés), Menthe. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Valrhona Chocolat Dulcey 32%, Lindt Chocolat Praline, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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1450 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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