hyppolitenmieux's Notizen, 01 Apr 20

Bon au moins ça bouge pas
59,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2020:
1336 kcal Fett: 47,74g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 164,83g.   Frühstück: Eau, Café. Mittagessen: Café, Elle & Vire Beurre, Campanière Baguette Label Rouge, Bonne Maman Confiture de Framboises, Paul Viennoise Chocolat. Abendessen: Carrefour Bio Jus de Grenade, Champignons, Auchan Mozzarella , Pain, Linguine, Mutti Sauce Tomate, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf, Poivre Noir, Sel, Huile d'Olive, Fromage Cheddar, Auchan Gruyère, Intermarché Chorizo Fort, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mehr...
1278 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Yoga - 55 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 2 Minuten, Apple Health - 12 Stunden und 41 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf


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