Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1418 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 171,32g.
Frühstück: Jus de Citron, Eau, Café, Brioche. Mittagessen: Carrefour Yaourt Vanille Brebis, Auchan Huile de Noix, Poivre Noir, Saint Jean Polenta A Poeler Nature, Sel, Haricots Verts. Abendessen: Pomme, Far Breton, Jardin Bio Gingembre Tonique , Maille Moutarde de Dijon, Monoprix Gourmet Mozzarella Di Bufala Campana, Huile d'Olive, Tomates, Auchan Huile de Noix, Oignons, Poivre Noir, Vinaigre, Jus de Citron, Sel, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Sonstiges: Tisane, Café, Haribo Fraises Tagada. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Abwaschen - 8 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Yoga - 1 Stunde, Apple Health - 5 Stunden und 18 Minuten, Duschen - 14 Minuten, Stehen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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