Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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57 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Conserves de Confiture, Campanière Baguette Label Rouge, Jus de Citron, Café, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau. Mittagessen: Pain, Café, Monoprix La Salade Poke Bowl Saumon. Abendessen: Vitasia Vinaigre de Riz, Snickers Barre Glacée, Ail Haché, Vitaquell Crème Amandes Ail des Ours , Jardin Bio Boulgour Semi Complet, Poudre de Piment, Sel, Huile de Sésame, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Courgette. Snacks/Sonstiges: Karma Jus de Gingembre et d'hibiscus , Teisseire Sirop de Pêche, Tic Tac Tic Tac. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Apple Health - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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