Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Bijou Madeleine Chocolait, Senseo Café, Amandes, Physalis. Mittagessen: Arizona Pomegranate Green Tea, Senseo Café, Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, La Brioche Dorée Fromage Blanc Framboises, Picard Tarte Saumon Poireaux. Abendessen: Nestea Thé Glacé Saveur Citron, Hoegaarden Bière Blanche, Bière Ordinaire, Pain, Auchan Comté, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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