Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 82,50g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 211,38g.
Frühstück: Curcuma, Jus de Citron, Eau, Café, Paul Canelé. Mittagessen: Muffin aux Pépites de Chocolat, Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Avocat, Vinaigrette, Salade Verte, Café, Poivron Rouge Doux. Abendessen: Kouign Amann, Sucre, Picard Myrtilles Sauvages, Carrefour Purée de Carottes, Oignons, Tomates, Jus de Citron, Huile d'Olive, Sel, Poivre Noir, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Florentin Organic Falafel Bio. Snacks/Sonstiges: Lutti Arlequin. mehr...
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1139 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Abwaschen - 8 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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