hyppolitenmieux's Notizen, 08 Nov 18

11SA
57,1 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2018:
1896 kcal Fett: 82,03g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 219,27g.   Frühstück: Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre, Jus de Citron, Eau, Mandarine, Kiwi, Banane. Mittagessen: Café, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Knorr Sauce Bechamel, Carrefour Boudin Blanc au Porto, Pommes Gala. Abendessen: Saint Louis Sucre Roux, Pomme, Moutarde, Jus de Citron, Avocat, Bouillon de Légumes, Jarret de Boeuf, Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu. Snacks/Sonstiges: Pain Perdu, Mandarine. mehr...
102 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf


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