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Mg 22,3
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 177,52g.
Frühstück: Monoprix Pain Muesli, Conserves de Confiture, Thé Vert, Monoprix Beurre Doux, Eau. Mittagessen: Auchan Yaourt Bifidus Citron, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines, Café, Eau, Purée de Pommes de Terre. Abendessen: Eau, Tomates, Ratatouille Maison, Montorsi Speck Tradizionale, Monoprix Beurre Doux, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Carrefour Chocolat Blanc Coco, Monoprix Galettes Bretonnes Pur Beurre, Eau, Pomme, Café, Look O Look Soucoupes. mehr...
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1110 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Sit Ups - 4 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Apple Health - 14 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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