Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Banane, Thé Vert, Mandarine. Mittagessen: Activia Saveur Vanille, Eau, Café, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Abendessen: Lindt Chocolat Praline, Monoprix Beurre Doux, Potimarron, Huile d'Olive, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Clémentines, Pomme, Café, Eau. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Abwaschen - 5 Minuten, Yoga - 11 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Apple Health - 14 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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