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Hello !
Dites moi c’est quoi votre stratégie anti ventre mou ?
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 167,48g.
Frühstück: Weleda Jus de Bouleau, Bijou Madeleine Nature , Café. Mittagessen: Parmesan (Dur), Blanc de Poulet, Heinz Sauce Salade Caesar, Salade Verte, Oeuf Mollet, Pain, Fraises. Abendessen: Casino Cœur Artichaut, Mozzarella, Salade Verte, Auchan Huile de Noix, Panzani La Bella Pizza Italiana 4 Formaggi, Lima Gomasio, Vinaigre, Betteraves, Carottes. Snacks/Sonstiges: Sucre, Comptoir du Grain Semoule de Blé Fine, Comptoirs & Compagnies Sucre de Coco. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Des séances d'abdos ou de respiration et boire beaucoup d'eau et du thé pour éliminer
17 Apr 18 vom Mitglied: audrey.duron
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17 Apr 18 vom Mitglied: chubaku
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Merci pour vos retours (j’a pas eu de notifications dsl pour le délai de réponse )
18 Apr 18 vom Mitglied: hyppolitenmieux
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Allez hop , je dégaine la bouteille d’eau et demain je démarre un challenge gainage ! Ça vous dit ?
18 Apr 18 vom Mitglied: hyppolitenmieux
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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