Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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56 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Nocciolata, Bonne Maman Confiture Fraises, U Miel de Fleurs, Pain Blanc Grillé, Café, Monoprix Beurre Doux. Abendessen: Glaces au Chocolat, Moutarde, Baguette, Merzer Fromage, Haricots Verts, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Charal Faux-Filet. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos (7,5g), Café, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Dehnen (Yoga) - 12 Minuten, Yoga - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
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