Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 67,93g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 193,72g.
Frühstück: Poulain Grand Arôme, Duerr's Peanut Butter Smooth, Thé Vert, Jus de Citron, Café, Sirop d'Erable à 100%, Brioche à la Cannelle Sucrée. Mittagessen: Laitue, Banane, Café, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat, Basilic, Snickers Barre Glacée, St Môret Ligne & Plaisir, Pain, Auchan Crème Légère 4%. Abendessen: Banane, Pizza au Fromage. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Bière Ordinaire, Thiriet Mini Best Yaourt Enrobage. mehr...
|
|
1559 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf
|