hyppolitenmieux's Notizen, 03 Jul 19

On progresse ouf
56,9 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2019:
1487 kcal Fett: 63,39g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 166,92g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Banane, Pêches, Carrefour Yaourt Bifidus Coco, Markal Graines de Chia , Quaker Flocons d'avoine (40g), Marque Repère Pain Hamburger, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Rustica Sauce Tartare, Rôti de Boeuf. Abendessen: Pastèque, Snickers Barre Glacée, Huile d'Olive, Vinaigre, Salade Verte, Sodeb'O Dolce Pizza Regina . Snacks/Sonstiges: Snickers Barre Glacée. mehr...
1181 kcal Bewegung: Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 12 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Duschen - 5 Minuten, Apple Health - 11 Stunden und 43 Minuten. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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hyppolitenmieux's Gewichtsverlauf


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