Startdatum: 02 Jun 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 118,9 kg
05 Mrz 24	123,9 kg	Recht gut
02 Feb 24	124,8 kg	Recht gut
24 Jan 24	125,5 kg	Recht gut
06 Jan 24	124 kg	Recht gut
01 Dez 23	127 kg	Recht gut
29 Nov 23	126,5 kg	Recht gut
23 Okt 23	124,3 kg	Recht gut
06 Okt 23	124,3 kg	Recht gut
18 Sep 23	124,8 kg	Recht gut
11 Sep 23	124,9 kg	Recht gut
05 Sep 23	125,4 kg	Recht gut
30 Aug 23	126,8 kg	Recht gut
01 Aug 23	122,9 kg	Recht gut
28 Jul 23	122,9 kg	Recht gut
18 Jul 23	123,3 kg	Recht gut
02 Jun 23	116,4 kg	Recht gut
21 Mai 23	114,6 kg	Recht gut
15 Mai 23	115,7 kg	Recht gut
05 Mai 23	111,7 kg	Recht gut
20 Apr 23	110,5 kg	Recht gut
10 Apr 23	117 kg	Recht gut
02 Apr 23	116,8 kg	Recht gut
10 Mrz 23	116 kg	Recht gut
03 Mrz 23	116,2 kg	Recht gut
14 Feb 23	117,2 kg	Recht gut
05 Feb 23	114,1 kg	Recht gut
01 Jul 22	120 kg	Recht gut
02 Jun 22	118,9 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 115 kg
24 Mrz 22	115,7 kg	Recht gut
05 Aug 21	114,4 kg	Recht gut
29 Jul 21	115,6 kg	Recht gut
01 Jun 21	112,5 kg	Recht gut
18 Mai 21	112,2 kg	Recht gut
27 Apr 21	110,2 kg	Recht gut
20 Apr 21	110,6 kg	Recht gut
08 Apr 21	111,1 kg	Recht gut
28 Mrz 21	111,4 kg	Recht gut
05 Mrz 21	111,2 kg	Recht gut
02 Mrz 21	111,9 kg	Recht gut
28 Feb 21	112,5 kg	Recht gut
23 Feb 21	115 kg	Recht gut
16 Feb 21	114,3 kg	Recht gut
09 Feb 21	112,9 kg	Recht gut
05 Feb 21	113,5 kg	Recht gut
27 Jan 21	112,2 kg	Recht gut
19 Jan 21	112,8 kg	Recht gut
15 Jan 21	113,5 kg	Recht gut
14 Jan 21	113,9 kg	Recht gut
10 Jan 21	114,2 kg	Recht gut
08 Jan 21	115,2 kg	Recht gut
07 Jan 21	116,1 kg	Recht gut
04 Jan 21	117,2 kg	Recht gut
11 Dez 20	115,2 kg	Recht gut
04 Dez 20	115,6 kg	Recht gut
25 Nov 20	115,9 kg	Recht gut
20 Nov 20	116,3 kg	Recht gut
13 Nov 20	116,7 kg	Recht gut
10 Nov 20	117,1 kg	Recht gut
06 Nov 20	117,8 kg	Recht gut
02 Nov 20	118,9 kg	Recht gut
29 Okt 20	119,3 kg	Recht gut
22 Okt 20	119,5 kg	Recht gut
22 Sep 20	120 kg	Recht gut
01 Jul 20	117,5 kg	Recht gut
25 Jun 20	118,6 kg	Recht gut
16 Jun 20	117,9 kg	Recht gut
07 Jun 20	118,6 kg	Recht gut
05 Jun 20	119 kg	Recht gut
04 Jun 20	119,5 kg	Recht gut
02 Jun 20	119,8 kg	Recht gut
27 Mai 20	120 kg	Recht gut
25 Mai 20	120,6 kg	Recht gut
18 Mai 20	120,1 kg	Recht gut
14 Apr 20	117,1 kg	Recht gut
09 Apr 20	116,7 kg	Recht gut
28 Mrz 20	116 kg	Recht gut
21 Jan 20	112,5 kg	Recht gut
10 Dez 19	110 kg	Recht gut
27 Okt 19	109,5 kg	Recht gut
24 Okt 19	110 kg	Recht gut
16 Okt 19	110,8 kg	Recht gut
14 Okt 19	110,1 kg	Recht gut
12 Okt 19	111,1 kg	Recht gut
07 Okt 19	112 kg	Recht gut
01 Okt 19	111,7 kg	Recht gut
11 Sep 19	111,5 kg	Recht gut
31 Aug 19	112,5 kg	Recht gut
26 Aug 19	113 kg	Recht gut
23 Aug 19	113,2 kg	Recht gut
20 Aug 19	113,8 kg	Recht gut
12 Aug 19	114 kg	Recht gut
06 Aug 19	112,3 kg	Recht gut
17 Jul 19	111,6 kg	Recht gut
10 Jul 19	112,4 kg	Recht gut
09 Jul 19	113 kg	Recht gut
07 Jul 19	113,2 kg	Recht gut
03 Jul 19	113,8 kg	Recht gut
02 Jul 19	113,6 kg	Recht gut
01 Jul 19	113,9 kg	Recht gut
25 Jun 19	113,4 kg	Recht gut
24 Jun 19	113,9 kg	Recht gut
17 Jun 19	114 kg	Recht gut
13 Jun 19	114,7 kg	Recht gut
08 Jun 19	115,3 kg	Recht gut
07 Jun 19	115,7 kg	Recht gut
26 Mai 19	115 kg	Recht gut
20 Mai 19	115 kg	Recht gut
23 Apr 19	112,4 kg	Recht gut
15 Apr 19	112,1 kg	Recht gut
28 Mrz 19	110 kg	Recht gut
18 Mrz 19	109,6 kg	Recht gut
11 Mrz 19	110,1 kg	Recht gut
06 Mrz 19	109,5 kg	Recht gut
28 Feb 19	108,9 kg	Recht gut
27 Feb 19	109,3 kg	Recht gut
26 Feb 19	109,6 kg	Recht gut
23 Feb 19	109,7 kg	Recht gut
21 Feb 19	110,5 kg	Recht gut
20 Feb 19	110,3 kg	Recht gut
18 Feb 19	111 kg	Recht gut
17 Feb 19	111,5 kg	Recht gut
04 Dez 18	102,2 kg	Recht gut
03 Dez 18	103,2 kg	Recht gut
30 Nov 18	103,9 kg	Recht gut
30 Okt 18	104,3 kg	Recht gut
07 Okt 18	102 kg	Recht gut
19 Sep 18	102,2 kg	Recht gut
18 Sep 18	102,6 kg	Recht gut
08 Sep 18	102,7 kg	Recht gut
31 Aug 18	103,4 kg	Recht gut
28 Aug 18	104 kg	Recht gut
27 Aug 18	104,3 kg	Recht gut
26 Aug 18	103,6 kg	Recht gut
19 Aug 18	103,3 kg	Recht gut
18 Aug 18	104 kg	Recht gut
17 Aug 18	104,5 kg	Recht gut
12 Aug 18	103,5 kg	Recht gut
05 Aug 18	104 kg	Recht gut
02 Aug 18	102,9 kg	Recht gut
30 Jul 18	102,6 kg	Recht gut
29 Jul 18	103 kg	Recht gut
26 Jul 18	103,3 kg	Recht gut
24 Jul 18	103,9 kg	Recht gut
23 Jul 18	104,4 kg	Recht gut
21 Jul 18	103,7 kg	Recht gut
20 Jul 18	104,1 kg	Recht gut
19 Jul 18	103,7 kg	Recht gut
18 Jul 18	103,8 kg	Recht gut
17 Jul 18	103,1 kg	Recht gut
16 Jul 18	103,2 kg	Recht gut
15 Jul 18	103,8 kg	Recht gut
14 Jul 18	103,8 kg	Recht gut
13 Jul 18	103,9 kg	Recht gut
12 Jul 18	104,6 kg	Recht gut
10 Jul 18	104,3 kg	Recht gut
09 Jul 18	104,6 kg	Recht gut
07 Jul 18	104,5 kg	Recht gut
06 Jul 18	104,6 kg	Recht gut
05 Jul 18	104,9 kg	Recht gut
04 Jul 18	105,1 kg	Recht gut
03 Jul 18	105,4 kg	Recht gut
01 Jul 18	105,2 kg	Recht gut
30 Jun 18	105,4 kg	Recht gut
29 Jun 18	105,3 kg	Recht gut
28 Jun 18	105,5 kg	Recht gut
26 Jun 18	105,6 kg	Recht gut
25 Jun 18	105,7 kg	Recht gut
24 Jun 18	105,9 kg	Recht gut
23 Jun 18	106,4 kg	Recht gut
22 Jun 18	106,7 kg	Recht gut
20 Jun 18	106,2 kg	Recht gut
19 Jun 18	106,3 kg	Recht gut
18 Jun 18	106 kg	Recht gut
15 Jun 18	106,2 kg	Recht gut
13 Jun 18	106,9 kg	Recht gut
12 Jun 18	107,5 kg	Recht gut
11 Jun 18	107,7 kg	Recht gut
09 Jun 18	107,4 kg	Recht gut
08 Jun 18	107,5 kg	Recht gut
07 Jun 18	108,3 kg	Recht gut
05 Jun 18	108 kg	Recht gut
04 Jun 18	107,9 kg	Recht gut
03 Jun 18	107,6 kg	Recht gut
02 Jun 18	107,8 kg	Recht gut
01 Jun 18	108,1 kg	Recht gut
31 Mai 18	107,8 kg	Recht gut
30 Mai 18	108,9 kg	Recht gut
29 Mai 18	109,1 kg	Recht gut
28 Mai 18	109,1 kg	Recht gut
27 Mai 18	108,9 kg	Recht gut
26 Mai 18	108,4 kg	Recht gut
25 Mai 18	108,8 kg	Recht gut
24 Mai 18	109,2 kg	Recht gut
23 Mai 18	109,4 kg	Recht gut
22 Mai 18	109,8 kg	Recht gut
21 Mai 18	110,2 kg	Recht gut
20 Mai 18	110,4 kg	Recht gut
19 Mai 18	110,2 kg	Recht gut
18 Mai 18	110,2 kg	Recht gut
17 Mai 18	110,4 kg	Recht gut
15 Mai 18	110,3 kg	Recht gut
12 Mai 18	110,4 kg	Recht gut
10 Mai 18	110,7 kg	Recht gut
09 Mai 18	111,2 kg	Recht gut
07 Mai 18	111,2 kg	Recht gut
05 Mai 18	110,5 kg	Recht gut
04 Mai 18	110,9 kg	Recht gut
01 Mai 18	110,1 kg	Recht gut
29 Apr 18	110,4 kg	Recht gut
28 Apr 18	110,5 kg	Recht gut
27 Apr 18	110,8 kg	Recht gut
26 Apr 18	110,9 kg	Recht gut
25 Apr 18	111,3 kg	Recht gut
24 Apr 18	110,9 kg	Recht gut
23 Apr 18	111,5 kg	Recht gut
21 Apr 18	111 kg	Recht gut
20 Apr 18	111,7 kg	Recht gut
19 Apr 18	111,9 kg	Recht gut
18 Apr 18	112 kg	Recht gut
17 Apr 18	112,1 kg	Recht gut
16 Apr 18	113,1 kg	Recht gut
13 Apr 18	113,5 kg	Recht gut
12 Apr 18	112,9 kg	Recht gut
11 Apr 18	112,7 kg	Recht gut
10 Apr 18	113,4 kg	Recht gut
09 Apr 18	112,8 kg	Recht gut
08 Apr 18	113,5 kg	Recht gut
06 Apr 18	114,7 kg	Recht gut
05 Apr 18	114,7 kg	Recht gut
04 Apr 18	114,8 kg	Recht gut
03 Apr 18	115 kg	Nicht zutreffend