Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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107,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 114,90g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 321,52g.
Frühstück: Auchan Pruneaux d'agen Entiers, Noisette, Alpro Soja Saveur Chocolat, Flocons d'Avoine, Café. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Framboises, Fraises, Nouilles Chinoises, Picard Crabe Farci, Bonduelle Taboulé Riche en Légumes, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre. Abendessen: Tarte aux Pommes, Cassis, Kir Cassis, Lard Fumé ou Salé, Rôti de Porc, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Saint Alby Boudin Noir Antillais, Monique Ranou Pâté de Campagne, Auchan Jambon Sec d'auvergne, Monoprix Rosette, Baguette. Snacks/Sonstiges: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. mehr...
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3116 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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