Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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103,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 98,31g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Quaker Cruesli Cookies And Cream, Café, Pressade Jus Orange Bio, Pancakes, Auchan Bio Sirop d'agave. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Zespri Kiwi Gold, Oignons, Frites Faits Maison, Andouillette. Abendessen: Lindt Caramel à la Pointe de Sel, Apérivrais Apérivrais, Jambonneau. Snacks/Sonstiges: Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio, Auchan Cappuccino Classique. mehr...
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3599 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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