FannyDpnt's Notizen, 12 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
112,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 32,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2018:
1946 kcal Fett: 80,65g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 233,25g.   Frühstück: Espuna Chorizo, Bonne Maman Confiture Fraises et Groseilles, Pain aux Céréales, Jumblies au Lait, Cruesli 3 Chocolats, Café, Jus de Pomme. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Jambon, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Tomates, Oeuf (Entier), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Saveurs de Nos Régions Choucroute Garnie. Snacks/Sonstiges: Banane, Maxwell House Cappuccino Milka, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
2774 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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