Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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105,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 224,19g.
Frühstück: Paul Pain Au Chocolat, Pressade le Bio Multifruits, Café. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Auchan Dessert Soja au Chocolat, Oeuf Dur, Jambon, Tomates Cerises, Salade Verte. Abendessen: Auchan Pruneaux d'agen Entiers, Maille Moutarde à l'ancienne, Auchan Liégeois au Café, Beaufort, Pain aux Céréales, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Maxwell House Cappuccino Milka, Gerblé Moelleux Chocolat et Noix. mehr...
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3658 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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