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108 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 233,14g.
Frühstück: Banane, Pressade Jus Orange Bio, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Café. Mittagessen: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Zespri Kiwi Gold, Jambon, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur. Abendessen: McDonald's Wrap Poulet Poivre, McCain Frites Tradition. Snacks/Sonstiges: Maxwell House Cappuccino Milka, Gerblé Choco Magnésium. mehr...
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3748 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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