Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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111,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 232,61g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Sucre, Quaker Cruesli 3 Chocolats, Fromage Blanc, Pressade Jus Orange Bio, Café. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Danone Velouté Fruix, Kiwi, Nouilles Chinoises, Fruit de mer et Légumes. Abendessen: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Auchan Crème Fraîche 7%, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Nesquik Barre de Céréales, Maxwell House Cappuccino Milka. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
exercice à la maison - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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