😀
|
108,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 91,37g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 165,41g.
Frühstück: Café, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli. Mittagessen: Tomate Cuite, Blanc de Poulet, Courgette, Nestlé Cône Extrême Chocolat. Abendessen: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Pâtes Fraîches (Cuites), Steak Haché 5%, Auchan Sauce Poivrons Aubergines. Snacks/Sonstiges: LU Petit Écolier Chocolat Fin. mehr...
|
|
4730 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Studieren - 11 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FannyDpnt's Gewichtsverlauf
|