FannyDpnt's Notizen, 25 Mai 18

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108,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 28,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2018:
1876 kcal Fett: 91,37g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 165,41g.   Frühstück: Café, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli. Mittagessen: Tomate Cuite, Blanc de Poulet, Courgette, Nestlé Cône Extrême Chocolat. Abendessen: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Pâtes Fraîches (Cuites), Steak Haché 5%, Auchan Sauce Poivrons Aubergines. Snacks/Sonstiges: LU Petit Écolier Chocolat Fin. mehr...
4730 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Studieren - 11 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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