Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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107,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 261,17g.
Frühstück: Café, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Pressade Jus Orange Bio. Mittagessen: AMENDE de MER, California Roll, Planet Sushi California Saumon, Sushi Saumon. Abendessen: Sucre, Tomates, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Fraises, Framboises, Riz Basmati (Cuit), Auchan Lieu Noir. Snacks/Sonstiges: Pulco Citronnade, Sucre, Framboises, Fraises, LU Petit Écolier Chocolat Fin. mehr...
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3701 kcal
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Bewegung:
HIIT - 19 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Studieren - 5 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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