Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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113,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Kiwi, Auchan Lait Demi-Écrémé, Quaker Cruesli 3 Chocolats, Café. Mittagessen: Auchan Rosti, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet, Courgette. Abendessen: Pomme, Carottes, Courgette, Poisson Grillé, Riz Blanc. Snacks/Sonstiges: Banane, Apurna Barre Céréales Noisette Framboise, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle. mehr...
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2971 kcal
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Bewegung:
exercice à la maison - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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