Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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110,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 106,25g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Café, Pressade Jus Orange Bio, Quaker Cruesli 3 Chocolats. Mittagessen: Fraises, Fromage Blanc, Yoplait Crème Fraiche, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Picard Crabe Farci. Abendessen: Le Vieux Pané Vieux Pané, Pain aux Céréales, Auchan Sauce Poivrons Aubergines, Oignons, Steak Haché 5%, Pâtes Fraîches (Cuites). Snacks/Sonstiges: Crêpe au Sucre, Noisette. mehr...
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2897 kcal
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Bewegung:
exercice à la maison - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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