Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Auchan Cookies Tout Chocolat, Terres et Céréales Bio Crispy O Choc, Café. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Avocat, Taboulé. Abendessen: Marie Poêlée à la Savoyarde. Snacks/Sonstiges: Banane, Clémentines, Carottes. mehr...
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3619 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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