Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 106,19g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 220,38g.
Frühstück: Pressade Jus Orange Bio, Quaker Cruesli au Chocolat, Café, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli. Mittagessen: Pain aux Céréales, Avocat, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Oeuf (Entier). Abendessen: Noisette, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Le Vieux Pané Vieux Pané, Pain aux Céréales, Oignons, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Crème Fraîche Épaisse, Saumon Fumé. Snacks/Sonstiges: Nestlé Clusters Crunchy Muesli Chocolat Noir, M&M's M&M's, Maxwell House Cappuccino Milka. mehr...
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4017 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Studieren - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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