Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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104,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 249,03g.
Frühstück: Café, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Pomme Cannelle, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Café, Pressade Jus Orange Bio. Mittagessen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Pâtes (Cuites), Tomates, Fromage Feta, Saumon Fumé, Saumon Fumé, Fromage Feta, Tomates, Pâtes (Cuites). Abendessen: Moules Cuites, Frites Faits Maison. Snacks/Sonstiges: Noisette, Paul Pain Au Chocolat. mehr...
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3533 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, HIIT - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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