Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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111,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 238,70g.
Frühstück: Quaker Cruesli 3 Chocolats, Pressade Jus Orange Bio, Café. Mittagessen: Banane, Pomme, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cabillaud, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Toblerone Glace, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pommes de Terre Sautées, Poivrons Verts, Courgette, Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Noisette, May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
exercice à la maison - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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