FannyDpnt's Notizen, 15 Jan 21

Ça descend petit à petit 👍😊
113,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 33,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2021:
1327 kcal Fett: 44,19g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 159,86g.   Frühstück: Oranges, Thé sans Sucre, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Auchan Lait Demi-Écrémé, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Auchan Fromage Frais Nature 3,6%, Vinaigre, Huile d'Olive, Mâche, Saumon Cuit. Abendessen: Auchan Liégeois au Café, Pâte de Poulet, Cornichons, Auchan Pain de Table Céréales , Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes . Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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