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109,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 233,38g.
Frühstück: Auchan Bio Pur Jus de Fruit du Verger, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Mittagessen: Kiwi, Tomates Cerises, Cabillaud, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Ravioli Chinois, Auchan Jambon Supérieur avec Couenne, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Vinaigre, AMENDE de MER, Auchan Rosti. Snacks/Sonstiges: Banane, Gerblé Choco Magnésium, Maxwell House Cappuccino Milka. mehr...
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3590 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Studieren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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