Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
110,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 87,99g | Eiw: 142,01g | Kohlh: 172,31g.
Frühstück: Nestlé Chocapic Crunchy Muesli, Café. Mittagessen: Kiwi, Mamie Nova Gourmand Chocolat, Tomates, Courgette, Blanc de Poulet. Abendessen: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Courgette, Auchan Lieu Noir, Hareng Mariné. Snacks/Sonstiges: Pain aux Céréales, M&M's M&M's, Maxwell House Cappuccino Milka. mehr...
|
|
3550 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Studieren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FannyDpnt's Gewichtsverlauf
|