Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 226,24g.
Frühstück: Pomme, Pressade Jus Orange Bio, Café, Auchan Bio Sirop d'agave, Fraises, Pancakes. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Cerises Douces, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, quiche poireaux chevre lardons. Abendessen: Sushi Shop California Roll, Maille Moutarde à l'ancienne, Girolles, Haricots Verts, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Auchan Cappuccino Classique, Graines de Courge, Noisette, Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio. mehr...
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3567 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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