Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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109,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 213,75g.
Frühstück: Nestlé Chocapic Crunchy Muesli, Auchan Bio Pur Jus de Fruit du Verger, Café. Mittagessen: Gerblé Choco Magnésium, Kiwi, Tomates, Courgette, Blanc de Poulet. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Coca-Cola Coca-Cola, Elle & Vire Carré Frais, Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Banane, Gerblé Choco Magnésium. mehr...
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3707 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Studieren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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