Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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111 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 116,87g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 234,20g.
Frühstück: Clémentines, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Quaker Cruesli 3 Chocolats, Pressade Jus Orange Bio. Mittagessen: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain aux Céréales, Pommes de Terre Sautées, Poivrons Rouges Doux, Auchan Poulet à la Mexicaine, Picard Crabe Farci. Abendessen: Toblerone Glace, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain aux Céréales, Monoprix Filets de Maquereaux Fumés au Bois de Hêtre au Poivre. Snacks/Sonstiges: May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Lindt Lait Praliné Noisettes. mehr...
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2933 kcal
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Bewegung:
exercice à la maison - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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FannyDpnt's Gewichtsverlauf
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