Startdatum: 07 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 89,6 kg
23 Sep 19	88,8 kg	Recht gut
09 Sep 19	87,6 kg	Recht gut
03 Jun 19	91,1 kg	Recht gut
12 Mai 19	87,8 kg	Recht gut
02 Mai 19	90,1 kg	Recht gut
30 Apr 19	89,1 kg	Recht gut
29 Apr 19	88,4 kg	Recht gut
25 Apr 19	87,7 kg	Recht gut
24 Apr 19	87,9 kg	Recht gut
23 Apr 19	89,1 kg	Recht gut
22 Apr 19	89,5 kg	Recht gut
16 Apr 19	87,9 kg	Recht gut
15 Apr 19	88,8 kg	Recht gut
14 Apr 19	90,3 kg	Recht gut
10 Apr 19	88,2 kg	Recht gut
09 Apr 19	87,8 kg	Recht gut
08 Apr 19	88,4 kg	Recht gut
02 Apr 19	89,4 kg	Recht gut
01 Apr 19	88,7 kg	Recht gut
28 Mrz 19	89 kg	Recht gut
27 Mrz 19	88,4 kg	Recht gut
25 Mrz 19	88,8 kg	Recht gut
24 Mrz 19	89,3 kg	Recht gut
22 Mrz 19	89,1 kg	Recht gut
21 Mrz 19	87,8 kg	Recht gut
20 Mrz 19	90,1 kg	Recht gut
18 Mrz 19	88,5 kg	Recht gut
15 Mrz 19	89,1 kg	Recht gut
14 Mrz 19	88,2 kg	Recht gut
12 Mrz 19	88,1 kg	Recht gut
11 Mrz 19	87,5 kg	Recht gut
09 Mrz 19	87,4 kg	Recht gut
07 Mrz 19	88,6 kg	Recht gut
05 Mrz 19	87,8 kg	Recht gut
04 Mrz 19	88,6 kg	Recht gut
28 Feb 19	87,7 kg	Recht gut
27 Feb 19	89 kg	Recht gut
26 Feb 19	89,3 kg	Recht gut
25 Feb 19	88,9 kg	Recht gut
20 Feb 19	87,4 kg	Recht gut
18 Feb 19	88 kg	Recht gut
17 Feb 19	87,8 kg	Recht gut
14 Feb 19	88,3 kg	Recht gut
12 Feb 19	87,8 kg	Recht gut
11 Feb 19	88 kg	Recht gut
08 Feb 19	88 kg	Recht gut
07 Feb 19	87,8 kg	Recht gut
06 Feb 19	86,8 kg	Recht gut
05 Feb 19	88,4 kg	Recht gut
04 Feb 19	88,8 kg	Recht gut
01 Feb 19	88,3 kg	Recht gut
31 Jan 19	87,8 kg	Recht gut
29 Jan 19	88,2 kg	Recht gut
28 Jan 19	88,5 kg	Recht gut
27 Jan 19	86,8 kg	Recht gut
25 Jan 19	87,9 kg	Recht gut
24 Jan 19	88 kg	Recht gut
23 Jan 19	87 kg	Recht gut
22 Jan 19	87,1 kg	Recht gut
21 Jan 19	86,6 kg	Recht gut
17 Jan 19	87,9 kg	Recht gut
08 Jan 19	87,1 kg	Recht gut
23 Nov 18	85,4 kg	Recht gut
10 Nov 18	85,8 kg	Recht gut
29 Okt 18	85,3 kg	Recht gut
16 Okt 18	86,2 kg	Recht gut
02 Okt 18	85,1 kg	Recht gut
27 Aug 18	84,1 kg	Recht gut
17 Jul 18	85,1 kg	Recht gut
09 Jul 18	84,7 kg	Recht gut
02 Jul 18	85,7 kg	Recht gut
21 Mai 18	85 kg	Recht gut
26 Apr 18	85,8 kg	Recht gut
17 Apr 18	84,9 kg	Recht gut
09 Mrz 18	84 kg	Recht gut
23 Feb 18	83,6 kg	Recht gut
14 Feb 18	82,6 kg	Recht gut
06 Feb 18	84,4 kg	Recht gut
28 Jan 18	84,5 kg	Recht gut
17 Jan 18	83,9 kg	Recht gut
05 Jan 18	85,8 kg	Recht gut
14 Dez 17	85 kg	Recht gut
03 Dez 17	84,7 kg	Recht gut
23 Nov 17	86,1 kg	Recht gut
08 Nov 17	86 kg	Recht gut
04 Nov 17	85,8 kg	Recht gut
29 Okt 17	86 kg	Recht gut
25 Okt 17	86 kg	Recht gut
22 Okt 17	85,7 kg	Recht gut
17 Okt 17	86,1 kg	Recht gut
11 Okt 17	85,3 kg	Recht gut
05 Okt 17	86,6 kg	Recht gut
26 Sep 17	87,2 kg	Recht gut
21 Nov 16	89,3 kg	Recht gut
14 Nov 16	88,6 kg	Recht gut
07 Nov 16	89,6 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 89,6 kg
03 Nov 16	89,6 kg	Recht gut