Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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2901 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 195,97g | Kohlh: 415,74g.
Frühstück: Agel - MIN, Agel - Omega3, Emmi Suisse Yogourt Erdbeer, Migros Extra Fit & Well, Midor Zwieback Spelta Originale, Prozis 100% Liquid Egg White, Caffè, Valflora UHT Drink, Uovo. Mittagessen: Zucchine, Carne Magrissima di Manzo Macinata, Mister Rice Carolina Langkornreis. Abendessen: Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Carote. Snacks/Sonstiges: Prozis Micellar Casein (Unflavoured), Oh! Yogurt Greek Style, RSP - Whey, Banane, Banana, Mirtilli, Sun Queen Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ant72ch's Gewichtsverlauf
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