Startdatum: 30 Nov 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 82 kg
04 Mai 24	58,2 kg	Recht gut
13 Apr 24	58,4 kg	Recht gut
16 Mrz 24	58,6 kg	Recht gut
02 Mrz 24	58,8 kg	Recht gut
23 Feb 24	59,8 kg	Recht gut
03 Feb 24	59,5 kg	Recht gut
13 Jan 24	59,9 kg	Recht gut
30 Dez 23	60,6 kg	Recht gut
23 Dez 23	61,2 kg	Recht gut
02 Dez 23	61,7 kg	Recht gut
18 Nov 23	63,1 kg	Recht gut
01 Nov 23	66 kg	Recht gut
09 Okt 23	65,5 kg	Recht gut
24 Jul 23	61,8 kg	Recht gut
20 Jul 23	62,3 kg	Recht gut
29 Jun 23	64,5 kg	Recht gut
07 Jun 23	61,5 kg	Recht gut
22 Apr 23	60,3 kg	Recht gut
01 Apr 23	59,3 kg	Recht gut
19 Mrz 23	60,8 kg	Recht gut
04 Mrz 23	61,6 kg	Recht gut
23 Feb 23	63 kg	Recht gut
28 Dez 22	60,3 kg	Recht gut
03 Dez 22	60,8 kg	Recht gut
08 Okt 22	60,3 kg	Recht gut
10 Sep 22	61,1 kg	Recht gut
09 Sep 22	60,5 kg	Recht gut
30 Jul 22	58,7 kg	Recht gut
02 Jul 22	59,9 kg	Recht gut
24 Jun 22	60,4 kg	Recht gut
18 Jun 22	61,1 kg	Recht gut
04 Jun 22	62,3 kg	Recht gut
28 Mai 22	62,4 kg	Recht gut
21 Mai 22	62,4 kg	Recht gut
28 Feb 22	64 kg	Recht gut
06 Nov 21	60,4 kg	Recht gut
09 Okt 21	59,9 kg	Recht gut
18 Sep 21	60,1 kg	Recht gut
11 Sep 21	60,6 kg	Recht gut
06 Sep 21	65 kg	Recht gut
09 Jul 21	58,3 kg	Recht gut
19 Jun 21	56,9 kg	Recht gut
05 Jun 21	57,9 kg	Recht gut
22 Mai 21	58,5 kg	Recht gut
01 Mai 21	58,9 kg	Recht gut
24 Apr 21	59,9 kg	Recht gut
10 Apr 21	60,4 kg	Recht gut
27 Mrz 21	59,3 kg	Recht gut
20 Mrz 21	60 kg	Recht gut
15 Mrz 21	62,9 kg	Recht gut
30 Jan 21	57 kg	Recht gut
04 Jan 21	60 kg	Recht gut
24 Dez 20	57,9 kg	Recht gut
12 Dez 20	58,9 kg	Recht gut
05 Dez 20	58 kg	Recht gut
30 Nov 20	58,5 kg	Recht gut
07 Nov 20	56,3 kg	Recht gut
02 Nov 20	59,6 kg	Recht gut
16 Okt 20	58,2 kg	Recht gut
03 Okt 20	57,4 kg	Recht gut
02 Okt 20	57,7 kg	Recht gut
19 Sep 20	55,8 kg	Recht gut
12 Sep 20	55,1 kg	Recht gut
07 Sep 20	56,3 kg	Recht gut
05 Sep 20	57,1 kg	Recht gut
01 Sep 20	58 kg	Recht gut
25 Jul 20	54,2 kg	Recht gut
11 Jul 20	55,8 kg	Recht gut
04 Jul 20	56,4 kg	Recht gut
29 Jun 20	57,8 kg	Recht gut
06 Jun 20	57,1 kg	Recht gut
01 Jun 20	57,5 kg	Recht gut
17 Mai 20	56,2 kg	Recht gut
10 Mai 20	56,7 kg	Recht gut
03 Mai 20	57,2 kg	Recht gut
26 Apr 20	56,4 kg	Recht gut
19 Apr 20	57,8 kg	Recht gut
15 Apr 20	60 kg	Recht gut
14 Apr 20	59 kg	Recht gut
10 Mrz 20	57 kg	Recht gut
07 Feb 20	54,3 kg	Recht gut
05 Feb 20	54,9 kg	Recht gut
21 Jan 20	57,4 kg	Recht gut
14 Dez 19	53,6 kg	Recht gut
13 Dez 19	54,5 kg	Recht gut
07 Dez 19	54,5 kg	Recht gut
30 Nov 19	55,2 kg	Recht gut
09 Nov 19	56 kg	Recht gut
24 Sep 19	56,5 kg	Recht gut
26 Aug 19	55,3 kg	Recht gut
29 Jul 19	53,9 kg	Recht gut
27 Jul 19	53,9 kg	Recht gut
20 Jul 19	55,5 kg	Recht gut
15 Jul 19	57,1 kg	Recht gut
04 Jul 19	55,8 kg	Recht gut
01 Jul 19	57,3 kg	Recht gut
30 Mai 19	55,6 kg	Recht gut
18 Mai 19	54,8 kg	Recht gut
06 Mai 19	57,3 kg	Recht gut
04 Apr 19	55,3 kg	Recht gut
22 Mrz 19	55,1 kg	Recht gut
11 Mrz 19	57 kg	Recht gut
12 Jan 19	53,2 kg	Recht gut
14 Dez 18	54,5 kg	Recht gut
02 Dez 18	55,5 kg	Recht gut
27 Nov 18	56,2 kg	Recht gut
18 Nov 18	56,1 kg	Recht gut
14 Nov 18	56,8 kg	Recht gut
17 Sep 15	57 kg	Recht gut
07 Aug 15	57,3 kg	Schlecht
25 Jul 15	55,9 kg	100%
19 Jul 15	57,9 kg	Schlecht
12 Jul 15	56,2 kg	Recht gut
04 Jul 15	55,8 kg	100%
28 Jun 15	56,7 kg	Recht gut
21 Jun 15	57,4 kg	Recht gut
14 Jun 15	57,8 kg	Recht gut
08 Jun 15	58,3 kg	Recht gut
31 Mai 15	58 kg	Schlecht
24 Mai 15	58 kg	Recht gut
17 Mai 15	61 kg	Schlecht
10 Mai 15	58 kg	Recht gut
03 Mai 15	58 kg	Recht gut
26 Apr 15	59 kg	Recht gut
19 Apr 15	60 kg	Recht gut
12 Apr 15	61 kg	Recht gut
04 Apr 15	61 kg	Recht gut
29 Mrz 15	62 kg	Recht gut
22 Mrz 15	62 kg	Recht gut
15 Mrz 15	64 kg	Recht gut
08 Mrz 15	64 kg	Recht gut
01 Mrz 15	65 kg	Recht gut
22 Feb 15	67 kg	Recht gut
15 Feb 15	68 kg	Recht gut
08 Feb 15	69 kg	Recht gut
01 Feb 15	70 kg	Recht gut
25 Jan 15	72 kg	Recht gut
18 Jan 15	73 kg	Recht gut
11 Jan 15	74 kg	Recht gut
04 Jan 15	75 kg	Recht gut
28 Dez 14	79 kg	Recht gut
21 Dez 14	78 kg	Recht gut
14 Dez 14	79 kg	Recht gut
09 Dez 14	79 kg	Recht gut
07 Dez 14	80 kg	Recht gut
30 Nov 14	82 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 22 Nov 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 85 kg
23 Nov 14	85 kg	Nicht zutreffend
22 Nov 14	85 kg	Nicht zutreffend